砂糖断ち生活8日目

あらかワールドへようこそ♫

砂糖断ちする前よりも食べるものに気を使うようになりました！

あと、自炊力も上がりますね！

大根おろしが体に良いということで今日はすりおろして食べました。

あと、カレーを食べたんですけど、肌に合わないようで、ニキビが出てきました。

食べ物を通して自分自身の反応を見て、見つめ直していく。

軽く考えていましたが、

やっぱりすごく大事なこと

だと感じます。

ではまた明日♫